Các lợi ích tuyệt vời khi uống trà gừng và mật ong

Sự pha chế của Gừng và Mật ong đã được biết đến là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khi kiểm soát các vấn đề về hô hấp. Hãy xem các lợi ích khác nhau của mật ong gừng và xem bạn có thể hưởng lợi như thế nào từ chúng

Contents

Giảm bớt tác động của buồn nôn

Buồn nôn thường do say tàu xe, ốm nghén hoặc do hóa trị. Gừng được sử dụng cho bia gừng và bánh gừng để giảm cảm giác buồn nôn. Mật ong giúp ích cho trà gừng vì nó tăng cường và bổ sung thêm tác dụng của gừng trong việc chống buồn nôn.

Làm giảm viêm toàn bộ cơ thể

Gừng là một chất chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm nhanh tình trạng viêm nhiễm trên toàn bộ cơ thể.
Mật ong cung cấp các đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa giúp làm dịu cổ họng của bạn và chống nhiễm trùng khi bạn bị ốm.

Giúp giảm cân

Chất gừng trong trà gừng và mật ong sẽ làm tăng nhịp tim của bạn, do đó làm tăng số lượng calo bị đốt cháy. Gừng cũng giúp ngăn chặn sự thèm ăn, đây là yếu tố quan trọng trong việc giảm cân.
Mật ong giúp tăng cường năng lượng khi bạn uống trà gừng và mật ong trong khi tập luyện hoặc khi đi về một ngày năng động.

Cải thiện tiêu hóa chung

Gừng kích thích tiết dịch vị và nước bọt, hỗ trợ tiêu hóa tốt. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh bằng cách bảo vệ chống lại vi khuẩn có hại.
Sử dụng gừng và mật ong cùng nhau sẽ làm cho trà gừng hiệu quả hơn so với chỉ sử dụng mật ong hoặc gừng. Gừng có thể giảm đau bụng do khó tiêu.
Đầy hơi đôi khi cũng có thể là một vấn đề. Xem danh sách của tôi về các loại trà để giảm đầy hơi.

Điều trị và làm dịu ảnh hưởng của bệnh viêm khớp

Với trà gừng và mật ong, bạn sẽ nhận được lợi ích từ đặc tính chống viêm của gừng giúp giảm các triệu chứng viêm khớp đồng thời nhận được thêm lợi ích của việc tăng cường thêm sức mạnh chống viêm của mật ong. Đây là những gì làm cho trà gừng và mật ong hoàn hảo để chống lại sự khó chịu do viêm khớp!
Trên thực tế, gừng đã được chứng minh là có hiệu quả hơn các loại thuốc không kê đơn thường được kê cho người bị viêm khớp như ibuprofen.
Gừng chứa các hợp chất mạnh mẽ được gọi là gingerols giúp giảm viêm bằng cách ức chế các enzym gây sưng tấy.
Mật ong có chứa chất chống oxy hóa mạnh được gọi là polyphenol giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể và giảm viêm.
Lợi ích tổng hợp và kết hợp này của trà gừng với mật ong là một cách tuyệt vời để kiểm soát các triệu chứng viêm khớp một cách tự nhiên!

Làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm

Để giúp làm dịu cảm lạnh, cảm cúm và các triệu chứng tương tự, trà gừng và mật ong cung cấp các biện pháp khắc phục có thể giúp giảm đau nhức cơ thể, đau họng và tắc nghẽn.
Gừng trong trà gừng và mật ong giúp làm dịu các cơ đau nhức cũng như đặc tính chống viêm của gừng giúp giảm đau từ các khớp bị viêm hoặc các vùng sưng tấy trên cơ thể.
Gừng cũng có tác dụng kháng vi-rút giúp giảm viêm đường mũi
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đặc tính chống viêm của nó có thể giúp làm giảm nhiều tình trạng như đau họng.
Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để hiểu vai trò của gừng trong việc điều trị viêm họng .

Chống lại các vấn đề về hô hấp như ho và hen suyễn

Gừng trong trà gừng và mật ong có lợi cho chúng ta bằng cách chống lại các vấn đề hô hấp như viêm phế quản, ho, hen suyễn và các vấn đề tương tự.
Tính kháng khuẩn của mật ong có thể hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm tắc nghẽn xoang, chảy dịch mũi sau do dị ứng và vi rút cảm lạnh / cúm thông thường.

Giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy hoặc táo bón

Cùng với nhiều lợi ích khác, gừng đã được biết đến trong nhiều thế kỷ để giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy và táo bón.
Mật ong có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp điều trị các vấn đề về dạ dày nhờ đặc tính kháng khuẩn của nó.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0962303555
Liên hệ