Trà và Thiền

Trà và Thiền đều chung một mục đích, đó là tìm đếm sự thăng hoa, thuần khiết và nhất là sự tỉnh thức của tâm hồn. Giữa cuộc sống xô bồ ngày nay tỉnh thức là vô cùng cần thiết.

1. Thiền trong từng động tác pha trà

Thiền hướng đến việc làm lắng tâm, trở về với phút giây hiện tại. Trà đạo –  khâu chọn nước, đun nước, tráng ấm, pha trà, rót trà – cũng đòi hỏi sự chậm rãi, chú tâm tuyệt đối. Cảm nhận hơi ấm lan qua lòng bàn tay, tập trung hoàn toàn vào một giác quan duy nhất, giúp tĩnh tâm hơn, mỗi hành động đều là một bước “thiền động”.

2. Trà giúp thiền thêm sâu

Hương thơm tự nhiên của trà, hơi nóng và ngọt hậu khiến cơ thể dễ thư giãn, đưa tâm trí về trạng thái thảnh thơi, lắng đọng. Uống trà trước khi thiền hoặc thiền trong lúc uống trà đều giúp ta dễ dàng chạm đến sự an yên.

3. Thưởng trà là một cách thiền động

Không nhất thiết phải ngồi yên nhắm mắt chỉ cần thả lỏng, cảm nhận dòng nước nóng, hương vị trà lan tỏa, vị đắng nhẹ dẫn thành ngọt thanh. Đó chính là lúc tâm được “thiền” – không vướng bận quá khứ hay tương lai.

 Thiền hướng đến việc làm lắng tâm trở về với giây phút hiện tại. Trà đạo – từ khâu đun nước, tráng ấm, pha trà,.. cũng đòi hỏi sự chậm rãi, chính quá trình ấy khiến người ta quên đi lo toan, tâm hồn nhẹ tựa khói trà. Thiền trà có thể giúp ta nhận rõ chính mình rõ ràng hơn và liên kết với đời sống tâm linh sâu sắc.