Mẹo ngăn ngừa ố vàng răng khi uống trà xanh hàng ngày

Trà xanh Thái Nguyên được nhiều chị em yêu thích nhờ hương thơm và vị thanh mát. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng uống trà xanh sẽ làm răng bị ố vàng do các thành phần trong trà ảnh hưởng đến men răng và bề mặt răng.

1. Tanin – “thủ phạm” gây bám màu

Trong trà xanh có chất tanin, dễ bám lên bề mặt răng, đặc biệt ở những vùng men răng bị tổn thương hoặc có lỗ nhỏ li ti. Tanin kết hợp với nước bọt hoặc mảng bám tạo thành lớp màu vàng hoặc nâu, lâu ngày dẫn đến răng bị xỉn màu.

2. Flavonik và quá trình oxy hóa mô răng

Một thành phần khác trong trà là flavonik – chất này có thể thúc đẩy quá trình oxy hóa trong mô răng, khiến răng dễ bị ảnh hưởng bởi các chất gây ố vàng khác từ thực phẩm và đồ uống.

3. Độ axit của trà làm giảm pH khoang miệng

Trà xanh có tính axit nhẹ, có thể làm giảm độ pH trong khoang miệng. Môi trường axit kéo dài có thể gây xói mòn men răng, từ đó tạo điều kiện cho các chất màu bám vào dễ dàng hơn.

Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế tình trạng này bằng cách tráng miệng với nước lọc sau khi uống trà. Đồng thời, hiện tượng răng bị ố vàng chủ yếu xảy ra với những người có men răng yếu hoặc có vấn đề về răng miệng. Với người bình thường, trà xanh còn giúp giữ cho khoang miệng sạch sẽ và thơm tho hơn.

Tóm lại, chỉ cần tráng miệng bằng nước lọc sau khi uống trà và chăm sóc răng hợp lý, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức trà xanh mà không lo răng bị ố vàng, giữ được vẻ đẹp và sức khỏe răng miệng.