Nghệ thuật trà
5 sai lầm khi uống chè Thái Nguyên
Th8
Chè (trà) búp Thái Nguyên là một loại thức uống được mệnh danh là “thần dược” đối với phái đẹp, là thức uống tốt bậc nhất thế giới.
Nước chè (Trà) Thái Nguyên không những giúp phòng chống ung thư, chữa được nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, giảm căng thẳng,… mà còn là một “công cụ” làm đẹp hữu ích đối với chị em phụ nữ (chữa mụn, giảm thâm quầng mắt, tẩy da chết, chống nắng, chống lão hóa…).
Nhưng bên cạnh lợi ích từ việc sử dụng đúng cách chè hàng ngày, thì cũng có những tác hại gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nếu bạn sử dụng chè sai cách.
Vậy uống chè thế nào cho đúng nhất? khoa học nhất? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu ngay sau đây.
Contents
Những sai lầm khi uống nước chè bạn nên tránh
Các nhà khoa học đã cảnh báo 5 sai lầm thường gặp nhất khi bạn uống chè mà không hề hay biết:
1. Uống nước chè Thái Nguyên khi bụng đói
Khi bụng đói, hiệu suất hấp thu của cơ thể rất cao, vì thế chất chát trong nước chè sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh tì vị. Đồng thời những thành phần bất lợi trong Trà sẽ nhanh chóng được hấp thu vào máu gây nên hiện tượng say chè. Khi ấy bạn sẽ có cảm giác nôn nao khó chịu, tim đập nhanh, bụng cồn cào buồn nôn.
Hơn thế, khi bụng đói uống nước Trà cũng sẽ làm loãng dịch vị sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày tiết ra nhiều chất chua, lâu ngày sẽ gây nên bệnh viêm dạ dày.
2. Uống nước chè ngay sau khi ăn
Trong Trà xanh có chứa chất tanin, nếu bạn uống nước chè sau khi ăn thì chất sắt và protein trong thức ăn sẽ kết hợp với chất tanin gây kìm hãm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể.
Ngoài ra, chất tanin có tác dụng “khử” chất sắt, vì vậy cơ thế sẽ hạn chế khả năng hấp thu chất sắt trong thức ăn.
Thời điểm lí tưởng uống nước chè là sau ăn khoảng 20-30 phút.
3. Dùng nước chè để uống thuốc
Việc dùng nước chè để uống thuốc hay uống nước chè ngay sau khi uống thuốc có thể gây ra kích thích về hormone và kháng sinh trong cơ thể bạn. Việc này gây mất tác dụng của thuốc và nghiêm trọng hơn là gây hại cho gan.
4. Uống nước chè để qua đêm
Khi để nước chè qua đêm thì khả năng nước chè bị nhiễm vi khuẩn rất cao, nước chè sẽ bị xỉn màu, thành phần vitamin B, C trong nước Chè bị phân hủy.
Hơn nữa, chè không sạch (có phun thuốc bảo vệ thực vật) ngâm trong nước lâu thì những tồn dư của thuốc trừ sâu, hay tạp chất, kim loại nặng trong quá trình sản xuất sẽ có thời gian tan vào nước chè, nếu uống vào sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
5. Uống quá nhiều nước chè Thái Nguyên
Theo Hội đồng Trà Vương quốc Anh, mỗi người chỉ nên uống khoảng sáu tách Trà Thái Nguyên mỗi ngày.
Khi bạn uống quá nhiều nước chè làm cơ thể không dung nạp được hết cafein. Uống quá nhiều nước chè sẽ gây nên các triệu chứng khó tiêu, bất lợi cho đường tiêu hóa của mình.
Ngoài 5 sai lầm cần tránh trên, bạn cũng không nên uống nước chè vào buổi tối để tránh gây mất ngủ, tránh uống nước Chè khi cơ thể đang bị táo bón, hay việc pha Trà bằng nước quá nguội hay quá nóng để đảm bảo các vitamin trong Trà Thái Nguyên được giữ nguyên và phát huy hết tác dụng của trà một cách tuyệt vời nhất.
Trên đây là một vài lời khuyên của chuyên gia về những sai lầm khi uống chè Thái Nguyên bạn nên tránh để có một sức khỏe trọn vẹn nhất.
Nếu quý khách có nhu cầu sử dụng chè Thái Nguyên sạch sao tay, vui lòng liên hệ với chúng tôi để nhận được mẫu thử miễn phí (nếu bạn có yêu cầu thử) nhé!
